21/10/13

la mia spesa "dietetica"

prima spesa che dovrebbe aiutarmi a perdere un kiletto e mezzo ..purtroppo io non amo le verdure e sono molto abitudinaria nel cibo ... quindi per me è molto molto difficile stare a dieta
non vivo senza latte e ho bisogno di dolcetti e spuntini, soprattutto nelle giornate in cui vado in palestra ( tipo oggi)
qui c'è farina perchè domenica devo preparara un paio di torte, uova per torte e frittate, spezzatino che faccio cuocere solo con passata di pomodoro accompagnato dal cous cous ...pomodori perchè mi faccio la pasta integrale da portarmi in mensa (se ho voglia, vediamo), prosciutto e salmone da mangiare la sera con l insalata (che devo comprare) e poi un bel pò di spuntini ... philadelphia light da aggiungere alla famosa pasta integrale ... e basta mi pare ...
se riesco in tempi decenti a perdere i kili persi ...magari vi racconto meglio cosa mangio ...altrimenti lscio perdere
ora vado a sistemare casa, chiudo harry in camera e lavo a terra :)
ciaooo





7 commenti:

  1. Ciao Alida se ti piace lo spuntino dolce ti consiglio i biscotti Galbusera riso su riso con cioccolato e scorza d'arancia....42cal a biscotto in confezione da 4.....sono troppe per la nostra dieta?Peccato che le verdure non ti piacciano.....a me salvano la vita e poi qui da noi sono non a km0 ma a metro 0!Brava pero'...siamo sulla buona strada!

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    1. 42 calorie a biscotto sono tantiiiiisssimeeeee

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  2. .......noto che manca la frutta.....Ali???!!!

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    1. ne avevo in frigo ...ma la frutta in generale mi annoia ...soprattutto quella invernale ...

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  3. ali io mangio sempre una banana o una barretta energetica prima di andare in palestra così non mi viene tanta fame dopo :)

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    1. mi devo attrezzare con barrette energetiche ..ma costano un botto!!!

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  4. Ahhhh cosa mi hai detto????sei colpevole della mia depressione....ma riguardo l'austerity....prima che venga meno alla mia promessa....valgono anche gli smalti ????

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