ma la dieta come procede?
Direi bene
Ancora un kiletto e torno a quello che secondo me è il mio peso forma accettabile (54, sn alta 1,67)
Sto proseguendo su per giù come avevo stabilito … la colazione ormai è DEDICATA al porridge .. mi sveglio e il mio primo pensiero è porridge porridge porridge porridge porridge porridge (forse dovrei anche dirvi come lo preparo vero?)
Mi riempie e non mi viene più nemmeno mal di pancia!!
A pranzo e cena cerco di non mangiare schifezze, pane addio, formaggio con il binocolo, fritto che cos’è etc etc … però mangio pasta carne tonno prosciutto insalatone frutta, frullati, merendine merenda spuntini ieri piadina con mozzarella buona … insomma tutto!
Con qualche accortezza ..se sono fuori birra piccola e non media, cerco di non spiluccare … sono andata ad un “giro pizza” di compleanno e alla fine ho mangiato 4 spicchi (ovvero mezza pizza e non una intera)
E in palestra ci sto dando dentro, rimango sulle 3 volte a settimana costanti e ho scoperto che se LAVORO invece che chiacchierare … i risultati si vedono
Sto usando tutte le sere il gel anticellulite di Antos (che ricomprerò, insieme alla crema che voglio provare, alternandoli) e la pelle è abbastanza compatta e non sta particolarmente male
Certo il traguardo “culo come piace a me” è ben distante ma … ci arriveremo. O almeno ci andremo vicini. O per lo meno non troppo lontano!!! No???
Ciao Alida!rieccomi!facci un po' vedere come prepari il porridge....sono proprio curiosa!io oggi spaghetti con pomodorini,fagiolini e basilico fresco!
RispondiEliminaciao! anche io vorrei la ricettina del porrigdge..........
RispondiElimina